くしゃみをした時にドキッ…人には言いにくい尿漏れの悩み、解決しよう！

重い物を持った時やくしゃみをした時など、急にお腹に力を入れた時に尿漏れをしてしまうことはありませんか？恥ずかしくてなかなか人には言えない悩みですが、若い世代でも悩んでいる女性は少なくはありません。尿漏れの原因の一つ、骨盤底筋群私達のデリケートゾーンには骨盤底筋群という筋肉が位置しています。骨盤の底部にかかっている筋肉で、排せつなどにも関係する部分です。この部分が弱ってしまいうまく機能しないと、尿漏…