肌荒れ・ドライアイ・口内炎・貧血…その全ての悩みに「レバー」でアプローチ！

スーパーフード、レバーには栄養がギュと凝縮！栄養のバランスを欠くことで引き起こされる体調不良。とくにダイエットなどで糖質や脂質などの摂取制限、食事量を極端に減らしてしまっている人は、知らない間に必要な栄養素が不足して体がSOSを発していることも…。そんなときに不足しがちな栄養素が凝縮されているのがレバーなのです。ここからは超優秀食材、レバーから摂取できる栄養素についてご紹介していきましょう。1　口…