年末はメンタルが不調になりやすい季節…なぜ？心理師が教える、年末のメンタル不調への対策

ヨガジャーナルオンライン
2024.12.22 20:00
年末は忙しさや特別なイベントが多いため、メンタルの悩みを抱えやすい時期です。最近メンタルの調子が悪いなと感じたら今回の記事を参考にしてください。
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