冬に無気力感が増すのは私だけ？ きちんと知りたい「冬季うつ」のこと〈臨床心理士・山内恵理子さんに聞くvol.1〉

yoi
2024.11.24 21:00
秋が深まり冬に入ると、何だか心も体も調子が悪い──もしつらい症状が２週間以上続くようなら「冬季うつ」の可能性を考えたほうがいいかもしれません。特に女性に多いという「冬季うつ」について、臨床心理士の山内恵理子さんに伺いました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

40歳前後の成人が多いとされている〈もやもや病〉どんな病気？代表的な症状や治療は｜医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
セロトニンを促す食べ物と、控えた方がいい食事パターン
MELOS -メロス-
設置場所に応じ最適化する圧倒的な音質　ホームスピーカー最上位モデル「Woburn Ⅲ」登場
PR TIMES Topics
《認知症リスク予防》脳の老化を防ぐものすごい食べ物と食べ方とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
意欲が低下し何事にも喜べなくなる「冬季うつ」になりやすい人の特徴は？医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
【 Intimissimi 】ニコライ バーグマン フラワーズ & デザインと期間限定スペシャルコラボレーション
PR TIMES Topics
冬に増加するメンタル不調。「冬季うつ」が楽になる方法を心療内科医が解説
ヨガジャーナルオンライン
ただ反らすだけ！【胸を広げて上半身を温める】寒い季節を乗り切るための疫力アップ「後屈ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
「身体が重くて起きられない」「よく寝たはずなのにだるい」4つの原因と対処法とは？臨床心理士が解説
ヨガジャーナルオンライン
適応障害とうつ病の違いとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
ラブすぽ
【KUROSHIRO × NOUSPROJECTS】 コラボレーションインテリア「CUSHIONED STOOL」誕生
PR TIMES Topics
「毎朝飲んでた…！」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG飲み物とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
うつ病経験者の約9割が「運動習慣がない」と回答!?︎運動がこころの健康に与える影響【2025年版】
ラブすぽ
亀屋万年堂から看板商品「ナボナ」の進化形和菓子「東京ナボロン」登場
PR TIMES Topics
【ウォーキング歩数とうつ病の関連性】「1日5,000歩」歩けばうつ病予防になる可能性！研究が示唆
ヨガジャーナルオンライン
ウィンターブルーって知ってる？正月休みが明けてしばらく経つのに気力が湧かないウィンターブルー対策
ヨガジャーナルオンライン
原宿に“破れない祈願”が出来る、黄色の神社が期間限定出現！ “新次元レッグウェア”「スゴスト」発売
PR TIMES Topics
【連載】まさき先生が導く全女性のためのウェルネスメソッド vol.1「ホルモンを味方に、心地よく生きる」
Numero TOKYO
若年者に警鐘！若年型認知症の発症年齢の約3割は50歳未満！働き盛り世代にできる予防法とは
ヨガジャーナルオンライン