腸内環境がいい人ほど、若いって本当？「実年齢よりマイナス10歳」を目指したい人が、すべき２つのこと

OTONA SALONE
2024.11.29 23:16
40〜50代になって、「最近おなかの調子が悪いし、肌悩みも増えてきた……」と悩んでいませんか？ 日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれており、昨今の研究では閉経の平均年齢は52歳で、閉経前後の5年間は更年期と…
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