実は塩分を摂りすぎる【鍋】ほんのひと工夫！ストレスなく美味しく減塩するコツを栄養士が伝授

ヨガジャーナルオンライン
2024.11.29 20:55
寒い季節に大活躍する鍋！野菜がたくさん食べられて健康的なイメージがありますが、塩分量が気になる方もいるのでは？この記事では鍋料理でも塩分を控えて楽しむコツを管理栄養士が解説します。
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