しょうゆ大さじ１杯の塩分は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

FYTTEweb
2025.02.02 17:00
問題１ しょうゆと中濃ソースを各大さじ１使用したときの塩分量は、次のうちどれ？□1.5ｇ

□2.4ｇ

□3.8ｇ

□4.2ｇ「3.8ｇ」ですふだん、何気なく使っている調味料。調理に使用するほか、卓上でかけることも多いかと思います。調味料は塩分が高いものが多いため、つけ過ぎやかけ過ぎがないように意識することが大切です。しょうゆ大さじ１（18ｇ）には2.6ｇ、中濃ソース大さじ１（21ｇ）には1.…
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