材料たった3つ！鍋に入れると体が喜ぶ「ピーマンの6倍のβ-カロテン」を含む“優秀野菜”とは？

saitaPULS
2024.11.29 17:00
冬になると、免疫力の低下が気になる人も多いのでは？　そこで今回は管理栄養士の関口絢子さんに、「チンゲン菜のシビ辛鍋」を教えていただきます。免疫力アップのお助けレシピです。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフォーカスした食の知恵をお届けします。YouTubeでも…
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