よく耳にする「腸内フローラ」って何？？

美容＆健康効果バツグンの「腸内フローラ」って？以前話題になり、「腸活」などでも注目されている腸内フローラ。研究が進み、がんや糖尿病から肥満、風邪に至るまで、驚くほどの健康・美容効果があると言われていますが、そもそも腸内フローラとはどのようなものなのでしょうか？女性の間では腸内フローラを整えるために乳酸菌サプリメントの人気も高まっています。健康になりたい、痩せたい、美しくなりたい、そんな願いを叶えて…