毎日のストレスケアに！「イライラ」と「不安」を和らげる薬膳茶レシピ2つ

朝時間.jp
2024.11.24 04:00
朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。ピラティス講師・国際中医師として活躍する澤田みのりさんが、ストレスケアにおすすめの「薬膳茶」をご紹介します。（第3回/全5回）おはようございます！朝時間アンバサダーの澤田みのり（@xi_moon.healthy_life）です。いつもは、すきま時間にキレイになる！今日の「1日1ピラティス」というピラティスエクササイズをテーマにした公…
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