体質に合わせて選ぶ!「水太り」と「暴飲暴食」に効く薬膳茶レシピ2つ

2024.12.08 04:00
朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。ピラティス講師・国際中医師として活躍する澤田みのりさんが、ダイエットをテーマに体質に合わせた2種類の薬膳茶をご紹介します。(最終回)おはようございます!朝時間アンバサダーの澤田みのり(@xi_moon.healthy_life)です。いつもは、すきま時間にキレイになる!今日の「1日1ピラティス」という公式ブログを担当させていただいて…

あわせて読みたい

【雲溶ける夕暮れティーの作り方】わたあめ雲を溶かして楽しむミルクティー:レシピ・空想喫茶トラノコクさん
リンネル.jp
“ちょい足し”で薬膳ごはん!朝5分でできる「中医学的ご自愛(セルフケア)」
朝時間.jp
明治の文豪も愛用!? 歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
シングル・オリジンティーを丸ごと楽しむ緑茶「ALL GREEN」が、静岡市のふるさと納税の返礼品として提供開始
PR TIMES
朝1分で心も体もリセット!薬膳講師おすすめ、中医学に基づく「朝のご自愛(セルフケア)」
朝時間.jp
珈琲染め生地を利用したスツール限定販売
PR TIMES Topics
『いつものお茶+身近な食材で まいにちのちょい足し薬膳ドリンク』11月27日発売!からだを芯から温めたり、巡りをよくして気持ちを整える、今日からはじめられる薬膳ドリンクのレシピ本!
PR TIMES
「HARIOの急須」でお茶を淹れる手間が激減!これ1つでいいから洗い物も少ないんです
roomie
笹一酒造初の試み!常設インショップ「笹一酒造 富士河口湖 旅の駅店」オープン
PR TIMES Topics
急に寒くなった小雪の頃、気のめぐりをよくしてくれる黄色くて小さい食べ物の名前とは【田野岡メソッド/二十四節気のかんたん養生】
OTONA SALONE
【全品送料無料キャンペーン】オーガニック日本茶「ISSO TEA」、新ギフトボックス12月10日発売
PR TIMES
【Minimal】満足感と軽やかさ、矛盾するふたつの魅力が両立した「チョコレートバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
巣鴨のお茶屋さん山年園より、静岡の緑茶を使用したパイナップルの和紅茶の販売を開始いたしました。深く豊かな茶葉の味わいに、パイナップルがほんのり感じられる一品です。
PR TIMES
忙しい毎日に“緩急セルフケア”!中医学的ご自愛を取り入れるコツ
朝時間.jp
【EDGELINK】しなやかなワッシャーナイロンを使用した、軽量で折りたためるバッグシリーズ登場
PR TIMES Topics
HARIOとOXOの「淹れる手間がかからないコーヒーとお茶アイテム」3選
roomie
「緑茶を飲みたいけど、急須の準備がめんどくさい」問題の救世主見つけました
roomie
【ホテル日航立川 東京】鮮やかな3層仕立ての「ひなまつりケーキ」を販売
PR TIMES Topics
私のお気に入りの朝時間。休日は子供と一緒に「焼き立てパン」
朝時間.jp
HARIOの「メモリ付き急須」は計量いらずだからラクラク。冷めたらレンチンで温めなおせるよ
roomie