首からデコルテの皺を無くすには姿勢が鍵！肩甲骨を寄せて胸を開くストレッチ

「ふとした瞬間に二重顎になっている」「太ったわけじゃないのに顎の下や首に肉がついたように感じる」こんな首からデコルテにかけてのたるみや皺に悩んでいませんか。このお悩みはただマッサージをしたり、皺を撫でても解決しません。大切なのは姿勢を正すことです。そこで今日は首からデコルテの皺ができないようにする姿勢と、その姿勢に自然となれるストレッチをご紹介します。美と健康は日々の積み重ね！一緒にエクササイズしていきましょう。