こんにゃくダイエットの効果と簡単なやり方｜低カロリーで健康的に痩せる方法を管理栄養士が解説

Women's Health
2024.11.12 10:00
こんにゃくは低カロリーでダイエット向きの食材。でも、味が淡泊なので、継続的なダイエットにはコツがいるみたい。そこで今回は、科学的にも根拠があり、美と健康を考える管理栄養士のマリー秋沢先生が教えてくれた。（「」内・マリー秋沢先生）。…
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