長引く風邪や息切れは肺が弱っているから？ 肺を守り、自律神経にも関係する呼吸の重要性を呼吸コンサルタントが解説

季節が変わってもゆらぎにくい体作りが大切東洋医学では秋になると空気の乾燥に影響を受けて、肺に変調をきたし咳やのどの痛みなどが現れやすくなると言われています。呼吸の専門家である大貫先生は、肺のダメージと季節的な要因をどのように捉えているでしょうか。「体と季節は連動しているという考え方もありますが、その関係性を意識しすぎるとむしろストレスになってしまいます。秋だから呼吸器系に不調が現れるのは仕方ないと…