がん予防のために腸内を整えるべき驚きの理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】

自律神経のバランスで免疫が変わる私たちが病気にならずに健康な体でいられるのは、体の中に「免疫」というシステムがあるおかげです。たくさんの免疫細胞が協調して免疫機能をつくり、外部から侵入する細菌やウイルスを撃退して感染症から体を守っているのです。また、内部で発生するがん細胞などの異物を排除するのも免疫機能。それほど重要な免疫ですが、免疫細胞のなんと70％が腸内にあると言われています。つまり、腸内環境…