めまい/頭痛/肩こり/腰痛を解消へ自律神経を整える生活習慣とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】

「最近、疲れが抜けないし、なんだかしんどい……。」「病院で検査してもわからない謎の不調がある……。」そう感じている方に、是非この本を手に取って頂けたらと願っています。何故なら、その疲れや辛い症状の原因が自律神経の可能性が高いからです。そして、この乱れた自律神経を整えることによって、加齢に負けない健康で活き活きとした体を作ることが十分可能だからです。「自律神経」は、よく運動神経と比較されますが、簡単…