「カシス」の栄養素に注目！ 抗酸化力が高く、アンチエイジングや運動パフォーマンス効果も！

抗酸化物質が豊富なうえに、運動パフォーマンス効果がある食材「カシス」近年、アンチエイジング（anti-aging）は美容や医療でも注目されています。アンチエイジングとは、「抗加齢」「抗老化」とも呼ばれます。一般的にアンチエイジング対策の有効的な方法としては、バランスのとれた食事、定期的な運動、十分な睡眠、ストレスの管理などが必要だと言われています。なかでも、アンチエイジング対策のためには、体の「酸…