「カシス」の栄養素に注目！ 抗酸化力が高く、アンチエイジングや運動パフォーマンス効果も！

FYTTEweb
2024.10.31 11:00
抗酸化物質が豊富なうえに、運動パフォーマンス効果がある食材「カシス」近年、アンチエイジング（anti-aging）は美容や医療でも注目されています。アンチエイジングとは、「抗加齢」「抗老化」とも呼ばれます。一般的にアンチエイジング対策の有効的な方法としては、バランスのとれた食事、定期的な運動、十分な睡眠、ストレスの管理などが必要だと言われています。なかでも、アンチエイジング対策のためには、体の「酸…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「血管がどんどんもろくなってるかも…」血管を強くしなやかに保つために毎日食べたい食材とは？
ヨガジャーナルオンライン
美容とエイジングケアのために本当に必要な成分を厳選。ドクター発想の美肌マルチサプリ。
PR TIMES
Pâtisserie PROUSTよりパティシエらしさを活かしたアイスの販売をスタート
PR TIMES Topics
植物はどうやって紫外線の攻撃をかわしているのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 植物の話】
ラブすぽ
「血管がもろくなっている？」血管の老化による動脈硬化を防ぐために毎日でも食べたい食品とは？
ヨガジャーナルオンライン
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
毎日でも食べたい！老化を防ぐ〈すごい果物〉トップ５【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
【人参】β-カロテンを効率よく摂取できる調理法とは？意外と知らない栄養素とおすすめの食べ方
ヨガジャーナルオンライン
亀屋万年堂から看板商品「ナボナ」の進化形和菓子「東京ナボロン」登場
PR TIMES Topics
心身の疲れを体の芯からとる！抗酸化食材の疲労回復スープを作ろう！
YOLO
毎日でも食べたい！老化を防ぐ"すごい野菜"トップ５【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
【STEAMCREAM】汗や皮脂による不快さから心地よく肌を守るサマーアイテム登場
PR TIMES Topics
菜の花、ブロッコリー…「アブラナ科野菜は”食べる薬”」管理栄養士が、アブラナ科野菜を勧めたい理由
ヨガジャーナルオンライン
【りんご】皮を捨てないで…！皮に含まれる栄養素と美味しいりんごの選び方を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
1⽇1組限定の宿泊施設「ヴィラ・センス・九十九里」オープン
PR TIMES Topics
【旬のいちご】抗酸化作用抜群！老化を予防するには「何粒」食べたらよい？管理栄養士が回答！
ヨガジャーナルオンライン
「いつも茹でてたわ…」実は腸が汚れてしまう”ブロッコリー”のNGな食べ方｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
常温でいつでも楽しめる“新しいレアチーズ”「生しぼりレアチーズタルト」新登場
PR TIMES Topics
「サラダ」いつも通り食べるのは損！振りかけるだけで老化防止になる〈魔法の粉〉とは？
ヨガジャーナルオンライン
美の源から、強くあれ。有機アセロラ果実の恵みそのままの「ビタミンC」2025年3月3日発売。
PR TIMES
今年も「よーじやの日」開催！生まれ変わった新よーじや”よじこ“をお披露目
PR TIMES Topics