健康は見た目に表れる。整体指導者・松下るなさんの「健康」の秘訣。“楽しいこと”で心もケア

2024.10.28 18:00
姿勢がよく、メリハリのある美しいボディラインが印象的な整体指導者の松下るなさん。深い呼吸と運動、そして、幸せに貪欲であることが心と体を健やかに保つといいます。そんな松下さんに健康の秘訣を伺いました。
(『天然生活』2021年2月号掲載)深い呼吸と運動を心がけ、「幸せ」にも貪欲に背筋がすっと伸びて、メリハリのある美しいボディラインが印象的な松下るなさん。「人体力学・井本整体」の指導者として、多くの人…

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