「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。くすみケアに最適な“ビタミンEがたっぷり摂れる野菜”とは？

saitaPULS
2024.10.26 06:33
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。なんだか肌色が暗く見え、くすんだように感じることはありませんか？　急に冷え込み、空気の乾燥が関係していることもありますが、今回は血流の観点からできる3つの対策とおすすめのレシピのご紹介です！血流ケアに重点をおいたくすみ3つの対策血流が滞ると肌に栄養が届きにくく、肌色が暗い印象を与えてしまうことがあるのだとか。
そうなる前に取り入れてみてほし…
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