朝ごはんに「バナナ」と「キムチ」、どっちがやせると思う？（前編）【オートミールブームの仕掛け人・大妻女子大学教授に聞いた】

OTONA SALONE
2024.10.17 20:45
ダイエットのキーワードとして今外せない「腸活」。 「腸活をするなら食物繊維を積極的にとるべし！」と知っている人は多いですよね。そんな食物繊維にもさまざまな種類があることをご存じですか？   近年、登場した注目の…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

おなかの調子を整える「善玉菌がどんどん増える食べ物」って？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
なぜ「納豆は免疫力を高める」と言われる？カギを握るのは“あの器官”
MELOS -メロス-
老舗洋傘メーカー「2024クリスマスフェア」開催
PR TIMES Topics
忙しい毎日にプラス！簡単腸活ドリンク「青汁」の魅力と選び方のコツ
朝時間.jp
「うんち」や「おなら」が「クサッ！」それ実は異常なんです。病気になる前に実践してほしいたった一つのこと【大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
【大源味噌】関西雑煮の決定版「超特ぞうに味噌」まもなく販売開始
PR TIMES Topics
オートミールブームの仕掛け人「こだわりの美腸朝ごはん」をライターが実践。その結果やいかに！【大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
「腸活にヨーグルト」は間違い？効果が出やすい「正しい腸活」とは
Sheage
立体で並べて楽しむことができる「小さな森のクッキー缶」発売
PR TIMES Topics
50代、なぜ便秘に悩まされる？今注目されている「発酵性食物繊維」とは？
大人のおしゃれ手帖web
若さは「腸」から。管理栄養士が教える、腸がよろこぶ「居酒屋フルコース」とは？
ヨガジャーナルオンライン
パリ発の新ブランド「domestique」との限定コラボ！紙袋デザインのレザーバッグ発売
PR TIMES Topics
更年期世代が始めるべき健康習慣「うんち観察」。その色や形で腸内環境が丸わかり。「いいうんち、悪いうんち、分かってる？」
OTONA SALONE
初秋の冷え対策に。管理栄養士・木下あおいさんの「玉ネギ＆ワンパン」で作る【週末ゆるっと！ずぼら腸活レシピvol.3】
OZmall
フワフワの毛並みを再現した猫のキーケースが登場
PR TIMES Topics
効果的な腸活には｢野菜よりお米｣が欠かせない
東洋経済オンライン
秋の〈コロコロ便秘〉が気になるあなたへ。〇〇で解決！毎日快腸で過ごすために食べるべきものとは
ヨガジャーナルオンライン
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
【50代、なぜ便秘に悩まされる？】毎日の食事で発酵性食物繊維をおいしくとるコツ
大人のおしゃれ手帖web
食わず嫌いだった「オールブラン ブランリッチ」話題の発酵性食物繊維ということで食べてみたら…すっかり手放せなくなってしまった！ #Omezaトーク
FYTTEweb