初秋の冷え対策に。管理栄養士・木下あおいさんの「玉ネギ＆ワンパン」で作る【週末ゆるっと！ずぼら腸活レシピvol.3】

OZmall
2024.10.08 10:00
がんばる女性にとって力尽きがちな週の後半に助かる「週末ゆるっと！ずぼら腸活レシピ」。平日の食生活の偏りで乱れがちな腸内環境を、お疲れな週末でも「美腸食材」と「道具ひとつ」で簡単に作れて腸活やプチ不調にも役立つレシピをご紹介。第3回目は初秋の冷えに着目した！食物繊維とオリゴ糖が豊富で善玉菌を増やすのに最適な「玉ネギ＆フライパン」で作るずぼら3品。管理栄養士・腸活プランナーの木下あおいさんに教わった。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

新鮮ななすの見極めポイントは？なす料理のスペシャリストの『焼きなすの韓国牛肉のせ』が絶品！
オトナミューズウェブ
材料2つ、調味料2つでできちゃうの⁉『かぼちゃの辛みそそぼろ煮』のレシピ【10分おかず】
オレンジページ☆デイリー
老舗洋傘メーカー「2024クリスマスフェア」開催
PR TIMES Topics
箸が止まらない！たっきーママさんのやみつき「塩だれ」レシピ5選
フーディストノート
血糖値コントロールは腸に深い関係あり！腸を美しく保って「血糖値コントロール」する居酒屋メニューは
ヨガジャーナルオンライン
動物病院からも信頼のペットシャンプーが動物病院3院で展示開始
PR TIMES Topics
猛暑の美肌対策にも！管理栄養士・木下あおいさんの「キノコ」＆「キッチンばさみ」で作る【ずぼら腸活レシピvol.2】
OZmall
年々輝きを増す君島十和子さん。50代から始めた腸活で、お肌もメンタルも好調に。君島さん考案の腸に嬉しい週末レシピを紹介！
OZmall
【BAREFOOT DREAMS】スタイリスト金子綾氏とのコラボレーションボックス発売
PR TIMES Topics
『発酵男子3』出演中の料理好き俳優・立石俊樹さん。腸が喜ぶ週末ごはんを初公開！作り方や発酵の魅力も直撃【ずぼら腸活献立】
OZmall
ダノンジャパンから、腸活を”これだけ”でサポートするヨーグルト「ダノン ビオ(R)　腸活これだけ」が発売
OZmall
幅広いシーンで活用できる「フラップ付き二重構造クリアタンブラー」登場
PR TIMES Topics
朝ごはんに「バナナ」と「キムチ」、どっちがやせると思う？（前編）【オートミールブームの仕掛け人・大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
居酒屋こそ「理想のダイエット食堂」！？管理栄養士が居酒屋で食べてほしい「腸活おつまみ」とは
ヨガジャーナルオンライン
立体で並べて楽しむことができる「小さな森のクッキー缶」発売
PR TIMES Topics
管理栄養士が教える【夏こそ味噌汁を飲むべき理由】おすすめの具材の組み合わせも紹介
ヨガジャーナルオンライン
朝ごはんに「バナナ」と「キムチ」、どっちがやせると思う？（後編）【オートミールブームの仕掛け人・大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
御代田町の複合施設「MMoP」内各店舗にてクリスマスを彩るフェア開催
PR TIMES Topics
魚料理のハードルを下げるレシピ3種！「サバ缶のハンバーグ」「カルパッチョ」「秋鮭のジューシー焼き」
アイスム
オートミールブームの仕掛け人・青江教授はどんなものを食べている？「こだわりの美腸朝ごはん」を教えてもらいました！【大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE