50代、なぜ便秘に悩まされる？今注目されている「発酵性食物繊維」とは？

大人のおしゃれ手帖web
2024.09.23 00:00
便秘になりがちな50代にとって、「腸活」は大切な習慣のひとつ。 腸活に欠かせない「食物繊維」のなかでも、今注目されている「発酵性食物繊維」について専門家に伺いました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

キーワードは｢発酵｣! 免疫力がUPするちょい足し食材がスゴい!｜発酵食品マイスターが教える手軽にできる腸活法で美容と健康を同時に叶える
田舎暮らしの本Web
40歳からの“若返り”レシピ「豚汁」のつくり方。よくかんで、腸内環境を整える／料理家・真藤舞衣子さん
天然生活web
相続にはトラブルがつきもの？　予期せぬ事態への対処法
antenna
不足しがちな食物繊維。無理なく賢く食物繊維をプラスする秘訣とは？管理栄養士のアドバイス
ヨガジャーナルオンライン
腸活の常識を変える“ミラクル物質”短鎖脂肪酸の認知と理解を広げる「一般社団法人 短鎖脂肪酸普及協会」発足
PR TIMES
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna
秋の〈コロコロ便秘〉が気になるあなたへ。〇〇で解決！毎日快腸で過ごすために食べるべきものとは
ヨガジャーナルオンライン
「オートミールブームの仕掛け人」が提言。知らぬ間にやせる！腸に効く「最新の食べ方」８選【大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
新食感ドーナツ『ナポリドーナツ』発売
PR TIMES Topics
友利新さんが会長に就任！「オールブラン腸活部」キャンペーン　「友利会長の快腸チャレンジ」が10月4日（金）よりスタート
PR TIMES
「腸活にヨーグルト」は間違い？効果が出やすい「正しい腸活」とは
Sheage
眼鏡市場オリジナルブランドよりアメリカ西海岸テーマの新作登場
PR TIMES Topics
「ヨーグルトだけの朝食」というのは腸活的には不正解!?
GOETHE
更年期世代が始めるべき健康習慣「うんち観察」。その色や形で腸内環境が丸わかり。「いいうんち、悪いうんち、分かってる？」
OTONA SALONE
ピジョンと鳴海製陶が共同開発した哺乳器「母乳実感ボーンチャイナ」数量限定発売
PR TIMES Topics
「学校や会社に行きたくない」もしかして腸内環境が原因かも？今すぐ控えたほうがいい「意外な」食品とは【腸内細菌研究の第一人者・内藤裕二先生】後編
OTONA SALONE
朝ごはんに「バナナ」と「キムチ」、どっちがやせると思う？（後編）【オートミールブームの仕掛け人・大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
地域農業の課題解決に貢献するSATOYAMAHOODとのコラボシリーズ第２弾「あんずジャム」数量限定発売
PR TIMES Topics
40歳からの“若返り”レシピ「野菜の天ぷら 大根おろし添え」のつくり方。よくかんで、腸内環境を整える／料理家・真藤舞衣子さん
天然生活web
食わず嫌いだった「オールブラン ブランリッチ」話題の発酵性食物繊維ということで食べてみたら…すっかり手放せなくなってしまった！ #Omezaトーク
FYTTEweb
目覚めシャキッと！人間工学に基づいたお昼寝抱き枕
PR TIMES Topics