「腸活にヨーグルト」は間違い？効果が出やすい「正しい腸活」とは

Sheage
2024.09.13 17:00
健康や美容を意識する人の多くが注目している腸活。便秘改善や免疫力アップ、ダイエット効果などたくさんのメリットが期待できますが、正しい方法で行わないと逆効果になってしまうことも。今回は腸活の効果や正しい方法について、薬剤師…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり！【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
キムチを毎日食べると、どんなメリットがある？医師コメントつき
MELOS -メロス-
【梅雨特有の不快な症状を和らげるには腸を整えるのが近道！】免疫力アップに腸活ヨガ
ヨガジャーナルオンライン
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
「腸」が活発に動き出す朝ごはんのとり方。免疫力を高める朝習慣／小林メディカルクリニック東京・小林暁子院長
天然生活web
女性の老化や婦人科系疾患と腸内環境の関係。実は密接に関わっていた！ 30代後半から見直したい腸活のすすめ
リンネル.jp
アデリアレトロ×壁紙屋本舗、コラボ昭和レトロな「はがせるウィンドウステッカー」
PR TIMES Topics
正しい「腸活」を知りたいです。おすすめの方法は？ 食べもの・漢方・東洋医学の考え方｜こころとからだのお悩み相談室／らいむらクリニック・來村昌紀先生
天然生活web
美腸ライフでメンタルもボディもハッピーにしていこ♡【BEAUTY BUZZ】
SWEET WEB.JP
絵本キャラクターとコラボした非常食缶入りパン先行販売開始
PR TIMES Topics
脳を育てるために知っておきたい腸との繋がりとは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
うっかりやってしまいがち。腸が汚れてしまう習慣とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
お花屋さんが作るチョコブランド「MESSAGE de ROSE BY KARENDO」から新作登場
PR TIMES Topics
免疫力を高めるもう1つの手段「腸活」！腸内環境を整える腸内細菌の種類とバランスとは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ラブすぽ
簡単！お腹スッキリ『腸活×発酵食品』朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
「腸活」で便秘も解消？！便秘→ストレス→腸内環境の悪化で悪循環！便通改善で得られる効果とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ラブすぽ
コンビニで根菜サラダを追加するだけでもOK！ 【腸活】注目の“発酵性食物繊維”を摂る方法 | ananweb - マガジンハウス
anan web
漬物は腸活に良い？その理由と腸活におすすめの漬物の食べ方｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
居酒屋こそ「理想のダイエット食堂」！？管理栄養士が居酒屋で食べてほしい「腸活おつまみ」とは
ヨガジャーナルオンライン