寿司はヘルシー? 栄養士が分かりやすく解説

2024.10.07 19:00
寿司は体に良いけれど、注意点もある。栄養士がそのメリットとリスク、気を付けるべき不健康な食材をご紹介。…

あわせて読みたい

プロテインシェイクのダイエット効果は?おすすめや飲み方を栄養士が解説
Esquire
観光客はまだ知らない!? 寿司界のデカ盛り 『力寿司』のナイフで食べる“ジャンボ寿司” 【山口の隠れた一皿】
食楽web
富士屋ホテル『ベーカリー&スイーツ ピコット』にて秋季限定商品3種を追加!
PR TIMES Topics
【仙台駅周辺・寿司】駅近で使いやすい! 職人技が光るおすすめのお寿司屋さん6選!旬のネタに舌鼓しましょう!
まっぷるトラベルガイド
【新潟駅周辺・寿司】 駅から徒歩圏内の職人技が光るおすすめのお寿司屋さん5選!旬のネタに舌鼓しましょう!
まっぷるトラベルガイド
テイクアウトの海老フードメニュー専門店「BANKAKU KITCHEN」オープン
PR TIMES Topics
栄養士がおすすめする、ヘルシーでおいしい全粒穀物14
ELLE gourmet
意外と知らないバーベキューする時の注意点|食材の保存や管理、持ち帰る際のポイントは|栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【丹波山倶楽部×KINTAN】山梨県丹波山村原木舞茸フェア開催
PR TIMES Topics
栄養士による、過大評価されている「ヘルシー」な食べ物13
ELLE gourmet
良質な炭水化物や食物繊維の宝庫!栄養士が推す、ヘルシーな全粒穀物14
Women's Health
コーヒーの香りとザクザク食感の「丸山珈琲オリジナル コーヒーチョコレートクランチ」発売
PR TIMES Topics
「地中海食」って? “長寿食”といわれる理由と健康メリットを解説
25ans
オーツミルクは健康にいい? 人気の代替ミルクの長所と短所を栄養士が解説
ELLE gourmet
ジューシーな果実感たっぷりのニューレトロなマドレーヌ登場
PR TIMES Topics
老けない人はどんな「たんぱく質」を食べている?老化防止に欠かせないたんぱく質3選|栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
青じそ、実はβカロテンがにんじんの1.6倍!たっぷり食べる方法は?長持ちさせるには?栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
塩分を摂りすぎると喉が渇くのはなぜ?塩分を摂りすぎて喉が渇いた時に食べるべきものとは|栄養士解説
ヨガジャーナルオンライン
「香水をつけるのは絶対NG?」大人なら知っておきたい“カウンター寿司のマナー・NG行為”を600店以上巡った寿司リーマンに聞いた
MonoMaxWEB