勘違いしてるかも？ 食生活に関する7つの誤解を栄養士が解説

ELLE girl
2024.12.04 22:01
「減量にカロリー計算は必要ない？」「赤ちゃんの頃の食習慣が、大人になってからの健康や味覚に影響を与えてしまう？」「避けたほうがいい油はある？」ここでは、食習慣について知っておくべき7つのポイントを、栄養士のコメントともにご紹介。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「毎日食べている人は注意！」生活習慣病を招いてしまうNG食べ物とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
栄養士が解説！ 意外と簡単＆気軽にできるプラントベースの初心者ガイド
ELLE girl
ヒルトン京都「ストロベリーハーベスト デザートビュッフェ」開催
PR TIMES Topics
朝食は｢パンより米｣が正解である…92歳の現役栄養学者が実践する｢ヨボヨボにならない最強の食事｣を解説する
PRESIDENT Online
栄養士が教える、昼の「タンパク質＆カルシウム」献立。“桜えびの玉子焼き、鮭のしょうが照り焼き、小松菜とにんじんのごまぽん酢あえ”のつくり方／料理家、栄養士・今泉久美さん
天然生活web
福を招くだるまと干支の巳がモチーフの「お正月エッグ」登場
PR TIMES Topics
その常識は間違っている⁈ 栄養士が解説する、ダイエットや食生活に関する7つの誤解
ELLE gourmet
麻布十番のパーソナルトレーニングジム【MediTRA（メディトレ）】にて栄養士によるオンライン食事指導のサービス開始／何でも相談できる食の専門家をあなたのそばに
PR TIMES
【メゾンカカオ】新年を祝う、干支柄のアロマ生チョコレート
PR TIMES Topics
栄養士が教える「タンパク質＆カルシウム」の効果的なとり方。食べて元気な“骨と体”をつくる／料理家、栄養士・今泉久美さん
天然生活web
新生児の手足が冷たいとき、温めなくて大丈夫？対処法や寒いサインを解説
mamagirl
抹茶のバタークリームとクッキーの芳醇な香りの「抹茶バターサンドラムレーズン」新登場
PR TIMES Topics
忙しい毎日だからこそ！おさらいしたい「バランスのよい食生活」の基本♪
朝時間.jp
寿司はヘルシー？ 栄養士が分かりやすく解説
ELLE gourmet
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna
栄養士が教える、朝の「タンパク質＆カルシウム」献立。“納豆と細ねぎのごはん、じゃことかぶの味噌汁、ヨーグルトジャム添え”のつくり方／料理家、栄養士・今泉久美さん
天然生活web
体重減に最も効果的な有酸素マシンは？研究結果を栄養士が解説
Women's Health
【ラ・メゾン・デュ・ショコラ】バレンタインコレクション「パリ サンヴォール」発売予定
PR TIMES Topics
栄養士が教える、夜の「タンパク質＆カルシウム」献立。“厚揚げ、牛肉の青椒肉絲（チンジャオロースー）、トマトのザーサイあえ”のつくり方／料理家、栄養士・今泉久美さん
天然生活web
コロナ禍で日本人の「食生活」が激変……！食事管理アプリ「あすけん」が急成長を遂げた「納得の理由」
現代ビジネス
「相続ナビ」で相続を手軽に！　事例とともに対処法を解説
antenna