ようやくやってきた“秋らしい夜”に。ノンカフェインの「ホットソイミルク」のつくり方｜本多理恵子の「50代からは“手抜き”と“息抜き”」

料理応援家の本多理恵子さんは50代。子どもも大きくなり、ひとりの時間も増えたといいます。ひとり時間は自分だけの時間。自分を甘やかしながら、うまく手を抜き、息を抜き、無理なく、ちょうどよくでいきましょう。心と体が元気でいるための、食や暮らしにまつわるエッセイ。今回は、秋の夜長にホッとする「ノンカフェインのホットソイミルク」のお話。ようやく来た秋の夜は、ノンカフェインの温かい飲み物と日が落ちるのが早く…