本田翼の体型・スタイル維持法まとめ♡ばっさーのダイエット事情やリアルな食事、運動法は?

2024.10.03 12:00
本田翼さんが体型・美スタイルを維持するための食事・運動を大特集♡食事編では、ばっさーが実践している、ダイエット中の食事や食材、朝ごはん、定番レシピをご紹介。運動編では、普段から意識していることや続けているピラティスのこと、痩せたいときのダイエット法など美ボディを作るヒントをたっぷりお届け!…

あわせて読みたい

「少しの段差でつまづきやすい」人は危険信号。寝る前の習慣にすべき、100均のゴムバンドでできる「美脚ピラティス」とは【マシンなしでできる家ピラティス・後編】
OTONA SALONE
【暑い日でも続けられる筋トレ術】たるんだお腹と腿を引き締める「寝たままお腹&脚トレ」
ヨガジャーナルオンライン
御代田町の複合施設「MMoP」内各店舗にてクリスマスを彩るフェア開催
PR TIMES Topics
高齢者がスクワットをすると、どんな効果がある?シニア向けスクワットのやり方・回数・注意点
MELOS -メロス-
痩せ体質に変化しているか調べるには体重計の数値よりも筋肉量を見たほうが良い理由は?【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
ラブすぽ
老舗洋傘メーカー「2024クリスマスフェア」開催
PR TIMES Topics
痩せ体質になるためには筋トレばかりしてはいけない!?【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
ラブすぽ
50代・60代の運動嫌いさん向け【下腹ぽっこりと腰肉を解消!】大人のための〈ゆる筋トレ〉
ヨガジャーナルオンライン
山形県初のプリン専門店「山形プリン」開業6周年を記念した特別ギフトセット数量限定販売
PR TIMES Topics
運動は短時間でもカラダに良い!?毎日の「ゆるトレ」で健康を手に入れる!【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
ラブすぽ
1年間のレジスタンス運動で、4年後も脚力が維持できる!?【高齢者を対象にした研究で明らかに】
ヨガジャーナルオンライン
【BAREFOOT DREAMS】スタイリスト金子綾氏とのコラボレーションボックス発売
PR TIMES Topics
【続けられる筋トレ術】「暑くて歩きたくない…」ヒップアップを目指す「寝たままお尻トレ」
ヨガジャーナルオンライン
プランクを取り入れた筋トレメニュー2選!クイック版からお試しあれ♡
YOLO
ハワイ発のコーヒーブランド「ホノルルコーヒー」の日本第1号店原宿にオープン
PR TIMES Topics
【ウルフの美容道vol.16】WOLF HOWL HARMONYの体づくりに密着!前編
VOCE
運動嫌いでも痩せ体質になれる!【代謝爆上がり】お腹と腰回りすっきり「シャチホコストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
【ウルフの美容道vol.17】WOLF HOWL HARMONYの体づくりに密着!後編
VOCE
「美脚素晴らしい」本田翼、絶対領域あらわなブラックコーデにファン歓喜! 「まだ10代のかわいさ」
All About