【ホンマでっか!? TV】出演で話題沸騰！ 47歳 / 57kgのくびれトレーナーYumico 衝撃のビフォーアフター【書籍オンライン編集部セレクション】

ダイヤモンド・オンライン
2025.04.02 21:00
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたいところだけやせて、ボリュームがほしいところはふっくら♡理想的なボディラインが手に入ります！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「今のボディが自分史上一番キレイ」運動もしているのに変わらないのはなぜ？試行錯誤してようやく見つけた藤井明子のボディメイクメソッド
ar web
激しい運動＆厳しい食事制限なし！【８週間で８kgダイエットする方法】体質革命のプロ監修
美ST
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
163cm63kg→48kg、「15kgやせをキープ」している方法とは？【アラフィフ脱デブ日記＃76】
OTONA SALONE
1日3食の糖質制限で「確実にやせる」たった1つの原則とは【アラフィフ脱デブ日記＃53】
OTONA SALONE
美しいマーブル模様とふんわり食感「いちごミルク食パン」4月限定販売
PR TIMES Topics
同じものを食べて【太る人と、たくさん食べてもやせる人】その決定的な1つの違い
ダイヤモンド・オンライン
【体重は減らさなくてOK！】太りやすい人が、真っ先に「ほぐす」べき場所とは？
ダイヤモンド・オンライン
ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場
PR TIMES Topics
【やせるどころか太くなる!?】ぽっこりお腹を悪化させる、定番の運動とは
ダイヤモンド・オンライン
腹筋だけではくびれない！？プロ直伝の「ウエストメイク」トレーニング術♡
Ray
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
下半身の美しさの要は股関節！Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意♡
Ray
S字カーブ強化が成功の秘訣！Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方
Ray
丸福珈琲店×ビリケン！特別メニュー「ビリケンクリームソーダ」を期間限定提供
PR TIMES Topics
「待ち合わせ場所で気づいてもらえず…」35歳モデルが約半年で-10kgのダイエットに成功したワケ
女子SPA!
【骨格別の正しい補整下着選び】ハミ肉・たるみ・垂れ尻を解決！おすすめ３選
美ST
【 Intimissimi 】ニコライ バーグマン フラワーズ & デザインと期間限定スペシャルコラボレーション
PR TIMES Topics
骨バランスが要！美と健康とメンタルを整える簡単セルフケア
朝時間.jp
ソフトバンク元社長室長「ダイエットも経営も同じ」6ヵ月22kg減を叶えた“数値化ダイエット”がスゴい
GOETHE
【STEAMCREAM】汗や皮脂による不快さから心地よく肌を守るサマーアイテム登場
PR TIMES Topics