カロリーが高いのはどっち？ 「秋刀魚の塩焼き or 鯖の塩焼き」【ダイエットクイズ】

現代ビジネス
2024.09.24 05:40
秋になると、さまざまな野菜や果物、魚などが旬を迎えるため、美味しいものを食べる機会が増えますよね。今回は、秋が旬の代表的な食材の中から、秋刀魚（さんま）と鯖（さば）の塩焼きを比較。それぞれのカロリーや食材に関する基本知識を、管理栄養士の資格を持つライター川越光笑さんに解説していただきました。…
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