1日2分だけ！ぷよぷよお腹を撃退する忙しい人向け超時短エクサ！

YOLO
2024.09.09 13:25
確実に効く！お腹まわり引き締めエクササイズちょっと気を抜くとあっという間にプヨプヨになってしまうのが、お腹まわり。食事制限で皮下脂肪は落ちますが、食べないで皮下脂肪を落とすと筋肉まで落ちてしまいます。その結果、ヤセても引き締め感はゼロに…。それどころか、いったん落ちてしまった筋肉を元に戻すのは至難の業。無駄な脂肪を落として、キュッと引き締まった体をつくるには、お腹まわりの筋肉に定期的な刺激を与える…
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