「体を温める食べ物＆冷やす食べ物」薬膳で元気な体に！

大人のおしゃれ手帖web
2024.08.27 13:00
厳しい暑さや冷房による冷えは「なんとなく不調」の原因になることも。未病の対策は薬膳の考えに基づき、体調に合わせた食べ物をとるのがおすすめです。ここでは、体を温める食べ物と冷やす食べ物の一覧や、体調別の薬膳レシピをご紹介します。…
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