便秘とサヨナラ！これで簡単にスルリと出せる腸活マッサージ《デトックス体質になろう》

ヨガジャーナルオンライン
2024.08.25 20:00
がんの中で女性の死亡原因の第1位が、大腸がん。その原因の１つに、女性は便秘になりやすいことが上げられています。日々の便秘ケアが、実は大きな病気を防ぐことにつながるかもしれません。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

混ぜずし【レジスタントスターチの朝ごはんレシピ】
クロワッサンオンライン
むしろ腸が汚れる？やってはいけないサツマイモの食べ方3つ
つやプラ
重さや匂いで腸内環境がわかる！出したうんちを毎日確認すべき理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
ラブすぽ
薬に頼っているだけではダメ。過敏性腸症候群（IBS）を改善する日常生活のヒント
現代ビジネス
便秘や下痢はどうして起こる？　過敏性腸症候群（IBS）を知る前におさえておきたい腸のしくみ
現代ビジネス
秋冬になると便秘になりやすい…なぜ？原因は運動不足と水分不足かも「座ってできる瞬間お腹ほぐし」
ヨガジャーナルオンライン
秋の〈コロコロ便秘〉が気になるあなたへ。〇〇で解決！毎日快腸で過ごすために食べるべきものとは
ヨガジャーナルオンライン
更年期世代が始めるべき健康習慣「うんち観察」。その色や形で腸内環境が丸わかり。「いいうんち、悪いうんち、分かってる？」
OTONA SALONE
腸で自分の状態がわかる！知っておきたいセルフチェック方法とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
「太りにくいカラダになりた～い！」ただ食物繊維をとるだけじゃダメなの!?「腸内細菌のリレー」を意識して、効率的に腸活！(前編）
OTONA SALONE
自覚しにくいけど〈内臓も冷える？〉股関節から改善アプローチ！内側からぽかぽかになるインナーエクサ
ヨガジャーナルオンライン
【更年期の健康】夏疲れが腸に出る⁉　「ゾンビ腸」にご用心
大人のおしゃれ手帖web
おならの回数やニオイを減らすには？薬剤師が解説する「おすすめ対策」５選
美ST
五臓と表裏関係。漢方における六腑の働きとは？【生薬と漢方薬の事典】
ラブすぽ