薬に頼っているだけではダメ。過敏性腸症候群（IBS）を改善する日常生活のヒント

腹痛や下痢、便秘が頻繁に起こるので、電車に乗れば各駅で下車、試験や会議は何度も中座。食事後にすぐトイレに行きたくなるので、外食もできない……。そんな人は、「過敏性腸症候群（IBS）」かもしれません。原因をつきとめ、適切に対処すれば治せる病気です。この連載では、過敏性腸症候群（IBS）の特徴や治療法、日常生活で注意すべきことなどを全8回にわたり詳しく解説します。自身やまわりの人の症状を和らげながら、…