『豚肉×玉ねぎ』の黄金コンビで糖質、脂肪が燃えていく効果的な食べ方とは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】

『豚肉×玉ねぎ』の黄金コンビで糖質、脂肪が燃えていく若返りのためにも積極的にとりたいやせる栄養素は「ビタミンB1」と「たんぱく質」。この2つの栄養素を効率的に摂取できるのが「豚肉×玉ねぎ」のゴールデンコンビです。やせられない人の多くは、無意識のうちにスイーツやフルーツ、ご飯や麺類といった糖質（炭水化物）が多い食べものに手を伸ばしがち。糖質は体や脳、神経を働かせるためにかせない大切な栄養素ですが、と…