【紫外線対策にも】「グリーンキウイ」と「ゴールドキウイ」美肌に良いのはどっち？管理栄養士が回答！

年中出回るキウイですが、主な産地であるニュージーランド産のキウイは夏が旬。みずみずしく甘酸っぱいキウイは疲れやすい夏の季節にピッタリのフルーツですね。グリーンキウイとゴールドキウイがありますが、違いは知っていますか？今回は「美肌に良い」という観点から両者を比較していきたいと思います。