ダイエット中でも安心♪ヘルシーな「ひんやりスイーツ」2つ

朝時間.jp
2024.08.13 04:00
おはようございます。朝時間アンバサダーで、ダイエットインストラクターの岩瀬結暉です。暑いこの時期は、食後やおやつに冷たいスイーツが食べたくなりますよね。ダイエット、または体型維持のために食事制限をしている時は、たんぱく質多め＋糖質の少ない簡単スイーツで、罪悪感のないおやつタイムを楽しみませんか？今日は、ダイエット中でも食べやすい、おすすめひんやりスイーツをご紹介します。ダイエット中でも安心♪ヘルシ…
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