今からできる！ ライフスタイルに取り入れるべき免疫アップの方法とは？

美的.com
2024.08.09 18:00
室内外の寒暖差が激しく、睡眠も不足して自律神経が乱れがちな夏は、実は１年で最も免疫力が低下しやすい季節。秋に向けて体調をくずさないために、今からできる対策を！ 今回は、免疫アップのためにやったほうがいいこと、ライフスタイ …
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり！【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
暑い夏は涼しい部屋で宅トレしよう【夏バテしない元気な体に】自律神経を整える簡単ポーズ２選
ヨガジャーナルオンライン
腸のスペシャリスト小林弘幸先生に聞く！自律神経を整える「朝の習慣」とは
レタスクラブ
和カフェ Tsumugiに秋季限定「天然水の削り氷 モンブラン」新登場
PR TIMES Topics
「秋バテ」対策にお勧め！レンジで3分簡単調理！具材入りでおいしくお豆腐が楽しめるおかめ豆腐 豆腐と食べるスープ「ちょい飯」新しい味付けの２品を新発売、合計５つのバリエーションで展開
PR TIMES
【猛暑で自律神経が危ない】夏バテを予防するカギ！自律神経の通り道「背骨」を整える30秒セルフケア
ヨガジャーナルオンライン
高級まな板「MANAITA -贈るまな板-」にXSサイズ登場
PR TIMES Topics
“免疫アップ”のためにやめるべきこと5つ｜日常生活でやりがちなNG行動とは？
美的.com
＼今すぐチェック！／夏の体調くずれは免疫低下が原因？！ 免疫アップのカギとは？
美的.com
日本の工芸を融合した「工芸ルービックキューブ 有田焼 結晶釉」予約受付開始
PR TIMES Topics
126年間で「最も暑い7月」だった今年。夏風邪の予防には‟腸内環境”を整える！
GINGER
太りにくく、燃えやすい体を作る、朝の代謝アップ習慣８。
クロワッサンオンライン
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
【季節の変わり目は体調を崩しやすい】循環力を高めて溜め込まないカラダをつくる『鷲のポーズ』
ヨガジャーナルオンライン
酷暑の肌疲れをケア！肌免疫を上げる「SHISEIDO」の赤い美容液
朝時間.jp
「NANGA（ナンガ）×Flower MOUNTAIN」エクスクルーシブなコラボレーションシューズ
PR TIMES Topics
夏バテには早めの対策が大事！夏バテになるメカニズムと食事で予防するポイント｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【梅雨特有の不快な症状を和らげるには腸を整えるのが近道！】免疫力アップに腸活ヨガ
ヨガジャーナルオンライン
【夏風邪・コロナ対策】「海藻」の食べ過ぎNG！免疫力をアップさせる適量があった！
saitaPULS
免疫力アップのカギは「起きてすぐ」の過ごし方。免疫力を高める朝習慣／小林メディカルクリニック東京・小林暁子院長
天然生活web