糖質制限あるあるQ&A|血糖値が正常になればロカボ不要？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】

こんなときはどうする？糖質制限あるあるＱ＆Ａ結果が出ない、食べたい欲が抑えられない、飽きてしまったらどうすればいいなど、ロカボ中に起こりがちな疑問にお答えします。Question：血糖値が正常になればロカボ不要？肥満が気になりロカボを続けていますが、体重がそこそこ減って、血糖値が正常に戻ったらやめようと考えているのですが……。Answer：やめない工夫が大事！やめたくなるということはロカボのやり方…