ダイエットでもよく聞く「血糖値」とは?心身の不調にも関係あるってホント?【専門医Q&A10】

yoi
2024.12.22 20:00
ダイエットや糖尿病と関係が深い血糖値。実は体調だけでなく、メンタルまで影響を及ぼすことがあるのだとか。そこで今回は、専門医に血糖値について詳しく教えていただきました。…

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