フライパンひとつで。夏バテ防止の“発酵調味料”でつくる「ラムチョップソテー」の献立／発酵料理家・真藤舞衣子さん

天然生活web
2024.07.28 10:00
夏の体調管理に、いつもの献立に役立つ発酵調味料を加えて。うま味アップでよりおいしい。5種類の発酵調味料と、それを使った献立を、真藤舞衣子さんに教えていただきます。今回は、自家製の「発酵スパイス」と「ハーブの発酵バター」でつくる、「ラムチョップソテー」のメニューを紹介します。
（『天然生活』2023年8月号掲載）自家製の「発酵スパイス」を使って
ラムチョップソテー発酵スパイスの豊かな香りとスパイシー…
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