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「ダイエット中は鶏皮を食べないほうがいい」は間違い？タメになる“鶏肉の2大勘違い”を食のプロが徹底解説

2024.07.27 22:00

「ダイエット中は鶏皮を食べないほうがいい」は間違い？タメになる“鶏肉の2大勘違い”を食のプロが徹底解説の画像一覧安くてたんぱく質も豊富、ダイエットや健康に良い鶏肉ですが、「ブロイラーは臭い」「鶏肉の皮はダイエット中には避けた方が良い」など、気になる噂もあります。そこで今回は鶏肉について、食の専門家であるスギアカツキさんに聞きました。カット済と塊、どちらを購入すべき？スーパーで鶏肉を購入する際、ひ…

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