ブロッコリーはタンパク質が多いだけじゃない！　筋トレ民以外にも食べて欲しい“最強野菜”と言われる理由

Women's Health
2024.07.26 11:00
今回はブロッコリーを食べることのメリットをパーソナルトレーナーの林健太さんに聞いてみた。国民の生活において重要な野菜として位置付ける、指定野菜に2026年からブロッコリーが加わると今年発表された。筋トレをしていなくてもブロッコリーを積極的に食べてみよう。…
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