「朝食を抜くのはNG」腸内環境が悪くなる“意外と知らない3つのNG習慣”

“腸活”がブームになり、多くの人が食べ物やサプリメントで腸内環境を整えることに注目しています。しかし、日常の行動習慣が腸の健康に及ぼす影響は、意外とあまり知られていません。そこで今回は、消化器病専門医の福田頌子先生に「腸内環境が悪くなるNG習慣」を教えていただきました。教えてくれたのは……福田 頌子先生愛知医科大を卒業後、大学病院での診療をしながら、同大学にて博士号を取得。現在は愛知県尾張旭市にて…