正しい「腸活」を知りたいです。おすすめの方法は？ 食べもの・漢方・東洋医学の考え方｜こころとからだのお悩み相談室／らいむらクリニック・來村昌紀先生

大人世代が抱える「こころとからだ」のお悩みや疑問について、頭痛・漢方専門「らいむらクリニック」の來村昌紀先生が、やさしく回答。今回は、「腸活」について知りたいという、トッコさんのお悩みにアドバイスをお送りします。Ｑ： 注目されている「腸活」。何から始めればよいですか？[ 画像が省略されました ]正しい「腸活」を知りたいです！健康や美容などあらゆることに「腸活」がいいと聞きましたが本当ですか？具体的…