【腸活と心身の関係】その自律神経の不調=「不腸」かも? 脳と腸内環境の乱れが引き起こす、さまざまな心身不調とは?

2024.09.13 19:00
夏バテの大きな原因となる、胃腸の不調。今年は、長引く暑さで、胃腸が弱っている人が増えています。それに伴って、自律神経が乱れている人も。実は、腸内環境と自律神経は密接に連動しているのです。胃腸の乱れによって引き起こされる様々な不調について、胃腸に詳しい医師・江田証先生に話を伺いました。…

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり!【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
腸内に潜む「隠れた臓器」…「腸」と「脳」をつなぐマイクロバイオータが「体」と「心」に及ぼす驚きの影響
現代ビジネス
最強「腸」食で自律神経を整える~小林弘幸式「朝だけ腸活」のススメ
レタスクラブ
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
体幹トレーニングには腸を活性化させる働きもある!腸内環境向上のカギとは?【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
ラブすぽ
不調を未然に防ぐ「内臓揉み」を習慣にしよう!
YOLO
絵本キャラクターとコラボした非常食缶入りパン先行販売開始
PR TIMES Topics
女性の老化や婦人科系疾患と腸内環境の関係。実は密接に関わっていた! 30代後半から見直したい腸活のすすめ
リンネル.jp
「何もしたくない…」夏バテ対策に【足を揉むだけで疲れやだるさを改善】たった1分で腸を整える足もみ
ヨガジャーナルオンライン
手作りできるオケージョンアクセサリーパーツ発売
PR TIMES Topics
最近、胃腸の調子が悪いのは、長引く酷暑のせいかも? 暑い季節が一番要注意な理由4つ
リンネル.jp
6時間以上座っていたら大腸がんのリスク増⁉ 心がけたい、健やかな腸内環境を作る4つの習慣
リンネル.jp
キャラ香水のカスタム化に着目した「Dreaming Aroma Oil Kit」発売
PR TIMES Topics
自律神経が整う「ストレスのない朝」の過ごし方。免疫力を高める朝習慣/小林メディカルクリニック東京・小林暁子院長
天然生活web
うっかりやってしまいがち。腸が汚れてしまう習慣とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「NANGA(ナンガ)×Flower MOUNTAIN」エクスクルーシブなコラボレーションシューズ
PR TIMES Topics
〈アボカド〉食べ方によっては逆効果?アボカドの【残念な食べ方】とは|管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
腸を刺激して腸のぜん動運動を促す〈寝たままストレッチ〉便秘を早めに解決したい人はぜひやって!
ヨガジャーナルオンライン
あっさり食べやすい蕎麦。でも腸を汚してしまう食べ方がある?栄養士が教える、蕎麦のNGな食べ方
ヨガジャーナルオンライン
この時季ツライ、「残暑バテ」「寒暖差不調」の改善は自律神経を整えること! ブーム到来! ヨーグルトを使った「食事系かき氷」で対策できる!?
FYTTEweb