疲れやすいな…と感じたら「CAT＆COW」で背骨のしなやかさを取り戻そう！

背骨が滑らかな人は疲れにくい疲れやすい人は、全身にエネルギーが巡っていなくて、文字通りエネルギー不足になっているのかもしれません。そんな時は、人間関係がうまくいかなかったり、仕事でケアレスミスがあったり、言葉が足りなくて相手に真意が伝わらないなど、いろいろなところでも、突っかかってしまいます。注意深く自分を観察していると、こういう時は、なんとなく動きもギクシャクしているんです。エネルギーが足りない…