油で脂肪を落とせるって、ホント？スリムな体を作る新常識。

カットしがちな油が、実は健康的なダイエットに欠かせない存在だった! 選び方と日々の食生活に上手に取り入れる方法を、オイル美容家が伝授。 「油で人生を救われたんです」と語るのは、オイル美容家として活躍するAkiさん。多忙で食生活が乱れていた20〜30代の頃、頭痛やめまいなど原因不明の体調不良に見舞われた。「検査をしたら血液がドロドロだったのです。医師からの指導で亜麻仁油など良質な油を食事に取り入れた…