『酒かす』がダイエットにいいって知ってた? ちょいたしに便利な「レンチンゆるかす」レシピ

2025.01.09 17:00
年末年始、食べすぎてしまった、という人は多いのではないでしょうか。ダイエットしたいと思っている人におすすめなのが、日本の伝統食品「酒かす」です。

酒かすのやせ効果
糖の吸収をおだやかにする…

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