知らなかった…。“牛乳”といっしょに食べるのを避けるべき【NGな食べ合わせ５つ】

カルシウムが豊富で体への吸収率もすぐれた「牛乳」を、健康のために毎日飲んでいる方も少なくないと思います。しかし、牛乳といっしょに摂ることによって、体への栄養の吸収を妨げる食品があることをご存じですか？　今回は、老舗の青果仲卸業「小林青果株式会社」さんに”牛乳といっしょに食べるのを避けるべき【NG食品】”について教えていただきます。教えてくれたのは……小林青果株式会社さん創業以来70年以上にわたり、…