一緒に食べがちな【５つのNGな食べ合わせ】「いつも一緒に食べているものばかり…」

料理を作るときは、なるべく栄養価の高い食材の組み合わせを心がけますよね。特に、野菜を使った料理は体によいイメージがありませんか？　しかし、老舗の青果仲卸業「小林青果株式会社」さんによると、栄養価の高い野菜も相性の悪い食材との食べ合わせによって、体が栄養を吸収できなくなってしまうことがあるのだそう。そこで今回は、”いっしょに食べるのを避けるべき【NGな食べ合わせの食品】”について教えていただきます。…